#52 - Trauer & das Nervensystem

Trauer & Tod: Themen, die von der westlichen Gesellschaft oft
noch tabuisiert werden. Ich beleuchte dieses Thema heute aus
Nervensystemsicht, denn wir trauern nicht nur mit unserer Seele,
wir trauern mit unserem Körper. Und da es der gesamte Körper ist,
zieht natürlich auch das Nervensystem mit.





Dich erwartet ein Tipp, wie du leichter mit dir und deiner Trauer
umgehen kannst und du lernst heute:





welcher Nervensystemzweig bei Trauer aktiv wird

warum wir manchmal einfach nicht mehr aufhören können zu
weinen

warum ich heute anders trauere als früher






Meine Reflektionsimpulse für dich:





Wie hast du dich bisher in deiner Trauer gefühlt?

Konntest du trotzdem schönes erleben?






Teile gerne mit mir, wie du für dich trauerst. Vielleicht machst
du ja auch ein Ritual für dich?  


Deine Henrike





Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich
riesig über einen Kaffee: ⁠⁠buymeacoffee.com/wachsmut⁠⁠





_______________ Shownotes _______________


️ 1:1 Nervensystemcoaching & Pakete:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Körperbasiertes
Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


️ Fehler mit Triggern & Ängsten vermeiden?
Unbedingt! ⁠Machst du hier⁠


️ Onlinekurs für ein triggerfreies Leben & mehr Lebensfreude:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Untrigger your
body⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


️ Schnapp dir meinen RewireNewsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier
anmelden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠️ Folge mir auf
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wachs.mut