Gibt es gute Fitness Trends? Hybrid, Antifragilität und Science mit Coach Kuis

Welche Fintesstrends wir feiern und was sorgt nur für
schlechteres Training? Coahc Kuis von MTMT ist wieder zu Gast und
wir starten die Reise über Hypertrophie Training, Science,
Antifragilität und warum man ein Kind bleiben muss.
https://www.youtube.com/@UCrgV394fYb9H-rkmIjRSHSQ IG: @mtmt.gym
@coachkuisDas beste Programm für Everyday Athletes
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