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Nahrungsergänzungsmittel: Was wirklich Sinn macht – und was nicht (mit Prof. Georg Abel)

Nahrungsergänzungsmittel: Was wirklich Sinn macht – und was nicht (mit Prof. Georg Abel)

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft vor 1 Jahr

Wie du erkennst, welche Nahrungsergänzungsmittel dir wirklich helfen

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Braucht wirklich jeder Magnesium, Eisen oder Vitamin D? Oder sind
viele Supplements einfach nur gut gemachtes Marketing? Im Gespräch
mit Ernährungswissenschaftler Dr. Georg Abel räumen wir mit Mythen
rund um Nahrungsergänzungsmittel auf. Du erfährst, wann sie
sinnvoll sind – und wann du dein Geld lieber sparen solltest.
Ehrlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Das erwartet
dich in dieser Folge: Wer tatsächlich von Nahrungsergänzungsmitteln
profitieren kann Welche Präparate wissenschaftlich belegt sind –
und bei welchen die Wirkung eher Wunschdenken ist Worauf du beim
Kauf achten solltest – damit Qualität, Dosierung und Wirkung
stimmen Jetzt reinhören und dein Wissen aufs nächste Level bringen!
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