#9 Die Macht der Routinen und das richtige Zeitmanagement

Mit oder ohne? Die meisten von uns haben ihre ganz eigenen
Routinen! Sowohl im Alltag als auch im Berufsleben. Gute Routinen
können dabei helfen Strukturen zu schaffen, Halt zu geben und die
uns zur Verfügung stehende Zeit effektiver zu Nutzen. In dieser
Folge verrät uns Coach Stefan Kienzl wie er zum Thema Routinen
steht und welche Rolle der Butterzopf in seiner eigenen
Morgenroutine spielt. _________________ Der Podcast wird
präsentiert von ESN -Elite Sports Nutrition (www.esn.com) Unsere
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