"Ich schaff das schon" – Warum genau dieser Satz dich krank macht

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Schmerzen. Mehr wohlfühlen. Auch bei vollem Terminkalender!
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Unser heutiges Thema: „Ich schaff das schon“ – der Satz, mit dem
viele erfolgreiche Frauen sich selbst übergehen. In dieser Folge
spricht Christian Roller über emotionale Erschöpfung, versteckte
Selbstsabotage und wie du rauskommst aus dem ständigen
Funktionieren. Mit konkreten Tools und echten Aha-Momenten. Für
Frauen, die viel leisten – aber sich selbst nicht mehr spüren.




Selbstsabotage Frauen




emotionale Erschöpfung




Abgrenzung im Alltag




Dauerstress Frau 40+




Selbstfürsorge statt Perfektion




Rückenschmerzen durch Stress




Nervensystem beruhigen




Coaching für Frauen mit Verantwortung