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  4. Erschöpft, gereizt, verspannt? Dann könnte dein Darm die Ursache sein
Dein zweites Gehirn – Wie dein Darm über Energie,
Stimmung und Rückenschmerzen entscheidet

Du fühlst dich oft müde, verspannt oder irgendwie „neben dir“ –
obwohl du genug schläfst und dich eigentlich gut ernährst?

Dann hör unbedingt in diese Folge rein. Denn dein Darm ist nicht
nur ein Verdauungsorgan – er ist die Schaltzentrale für dein
Energielevel, deine Stimmung und sogar für deinen Rücken.

In dieser Folge erfährst du:

Warum dein Darm mehr Einfluss auf deine Psyche hat, als du
denkst

Wie ein gereizter Darm Rückenschmerzen auslösen kann

Welche Nahrungsmittel dich stärken – und welche dich im
Alltag sabotieren

Wie du mit kleinen Veränderungen zurück in deine Kraft kommst

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stressigen Alltag“ – jetzt für nur 7 €:
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„Erschöpft, gereizt, verspannt? Dann könnte dein Darm die Ursache sein“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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