#160 Warum Willenskraft allein nicht ausreicht, um Alkohol endlich loszulassen

Viele Frauen glauben, sie müssten sich einfach mehr
zusammenreißen, wenn sie mit dem Trinken aufhören wollen. Mehr
Disziplin, mehr Kontrolle, mehr Willenskraft. Doch genau das ist
der Grund, warum sie sich immer wieder im Kreis drehen.


In dieser Folge spreche ich darüber:


Warum Willenskraft nicht ausreicht, um Alkohol wirklich
loszulassen

Wie dein Gehirn & Nervensystem tief mit deinem
Trinkmuster verknüpft sind

Warum du nicht gegen dich kämpfen musst, sondern mit dir
arbeiten darfst

Welche neuen Strategien dir helfen, dich frei zu fühlen –
ohne Verzicht



Es geht nicht darum, härter zu kämpfen – es geht darum, besser zu
verstehen, was dein Körper und Geist wirklich brauchen.


Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach
eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue
mich, von dir zu hören!


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