Resilientes Feelset

Ein emotionaler Abschluss!


In der 28. Folge von Rethinking Resilience schließen wir unsere
Reihe zu den 4 Sets (Mindset, Skillset, Toolset, Feelset) mit dem
Feelset ab. Warum ist es wichtig zu fühlen? Welche Funktionen
stecken hinter Emotionen? Welche Bedeutung hat es für unsere
Resilienz sich mit Emotionen so fein auszukennen wie ein
Sommelier mit Wein?


Treten Sie in dieser Folge sowohl in einen Denk- als auch in
einen Fühlraum ein und entdecken Sie die Feel-falt unseres
emotionalen Erlebens und deren Wirksamkeit auf unsere psychische
Gesundheit.


Vertiefende Ressourcen


Buchtipp: Wie Gefühle entstehen von Lisa Feldman Barrett


Studie zu Glaubenssätzen über Emotionen


Studie zum Rumpelstilzchen-Effekt


Weitere Informationen zu Resilienz
– www.Resilienz-Akademie.com


Titelmusik und Mischung: Lars Deutsch www.larsdeutsch.net


Design: Katharina Krekeler www.hejro.de