#158 Ohne Alkohol in 8 einfachen Schritten

Vielleicht kennst du das: Ein Teil von dir wünscht sich,
ohne Alkohol zu leben, aber ein anderer Teil hält dich
zurück. Du fragst dich: „Wie schaffe ich es, ohne
Alkohol glücklich und entspannt zu sein?“


In dieser Folge zeige ich dir einen klaren, sanften Weg
aus dem Kreislauf – mit 8 einfachen Schritten, die wirklich
funktionieren.


Was du in dieser Episode lernst:
Schritt 1: Warum Selbstreflexion die Grundlage
für deine Veränderung ist.
Schritt 2: Wie du dein tiefstes Warum
findest, um wirklich motiviert zu bleiben.
Schritt 3: Welche Situationen dein Verlangen
triggern – und wie du neue Rituale etablierst.
Schritt 4: Welche Alternativen zu Alkohol dir
wirklich helfen, Stress abzubauen.
Schritt 5: Wie du dich von einem Umfeld löst,
das dich zum Trinken verleitet.
Schritt 6: Wie du Alkohol neu bewertest – und
ihn als Illusion entlarvst.
Schritt 7: Wie du dein alkoholfreies Leben
voller Freude genießen kannst.
Schritt 8: Warum Geduld und Selbstmitgefühl
deine stärksten Begleiter sind.


Du wirst erkennen: Nüchternheit ist kein
Verzicht – es ist ein Geschenk an dich selbst.


Hör jetzt rein & beginne deine Reise in ein freies,
selbstbestimmtes Leben!


Teile diese Folge mit einer Freundin, die sich nach mehr
Klarheit und Leichtigkeit - ohne Alkohol -  sehnt!


Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach
eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue
mich, von dir zu hören!


Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?


Alkohol - Cravings beenden für 0,- EUR: Erfahre mehr


Einzelbegleitung: Individuelle Unterstützung für dich


NEU! Dein Bundle für ein ganzheitlich nüchternes Leben: Erfahre
mehr


ByeBye Cravings - Mini Kurs: Zum Kurs


Mein Buch „Rauschlos Glücklich“: Jetzt bestellen