Die verborgene Kraft von Körperkontakt

Zwischen einer sanften Umarmung, einem zufälligen Streifen der Hand
und dem leichten Druck einer liebevollen Massage liegt mehr, als
wir denken. Berührung ist nicht nur ein Moment des Kontakts, sie
ist ein biologisches Grundbedürfnis. Sie kann Stress abbauen, das
Immunsystem stärken und uns ein tiefes Gefühl von Geborgenheit
schenken. Doch wie oft erlaubst Du Dir wirklich, Berührung bewusst
zu erleben? Sei es durch die Nähe zu anderen oder durch sanfte
Selbstmassage, Berührung geht weit über die Haut hinaus. Sie
berührt unser Innerstes, unsere Emotionen, unsere Verbindung zu uns
selbst und anderen. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode
lernst Du: - Warum Berührung essenziell für unser Wohlbefinden ist
- Welche heilsame Wirkung Selbstberührung haben kann - Nicht jede
Berührung ist gleich – eine kurze, mechanische Umarmung
unterscheidet sich von einer bewussten, echten Nähe. **Wertvolle
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**Zusammenfassung der Staffeln:** Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1
bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3:
Körperliche Ebene (ab Folge 45) Staffel 4: Spirituelle Ebene