Resilientes Toolset

TOOLS, TOOLS, TOOLS


In der 27. Folge von Rethinking Resilience setzen wir unsere
Reihe zu den 4 Sets (Mindset, Skillset, Toolset, Feelset) fort.
Dieses Mal dreht sich alles um das Toolset: Welche Werkzeuge
unterstützen uns dabei, Resilienz wirksam in den Alltag zu
integrieren? Wann helfen Tools wirklich – und wann tappen wir in
die „Tooligan-Falle“, indem wir uns zu sehr auf Methoden
verlassen, ohne das passende Mindset mitzudenken?


Was macht ein gutes Tool aus? Wie gelingt es, Werkzeuge nicht nur
anzuwenden, sondern sie zu einem Teil unserer Haltung und unseres
Handelns zu machen? All diese Fragen diskutieren wir in unserem
Denkraum. Treten Sie ein und denken Sie mit! 


Vertiefende Ressourcen


Kleine Toolsübersicht auf www.hilftbeistress.de


Podcastfolge zum Thema langsame kontrollierte Atmung mit Dr. Dr.
Sylvain Laborde


Buchtipp: Die Heilkraft der Kälte von Dr. Josephine Worseck


Weitere Informationen zu Resilienz
– www.Resilienz-Akademie.com


Titelmusik und Mischung: Lars Deutsch www.larsdeutsch.net


Design: Katharina Krekeler www.hejro.de