#156 Was ist Co - Abhängigkeit mit Jil Rieger

Co-Abhängigkeit ist ein oft unterschätztes, aber tiefgreifendes
Thema, das viele Menschen betrifft – vor allem in Beziehungen,
die von Sucht oder emotionaler Abhängigkeit geprägt sind. Doch
wie erkennt man, dass man sich in einer co-abhängigen Struktur
bewegt? Und vor allem: Wie kann man sich daraus befreien?


In dieser Folge spreche ich mit Jil Rieger, die ihre persönliche
Geschichte mit uns teilt. Sie zeigt auf, welche Anzeichen auf
Co-Abhängigkeit hindeuten und warum es oft so schwer ist, sich
davon zu lösen. Doch es gibt Wege, sich zu befreien! Jil gibt
wertvolle Impulse, wie du deine eigenen Bedürfnisse wieder in den
Mittelpunkt stellst, gesunde Grenzen setzt und lernst, dein Leben
selbstbestimmt zu gestalten.


Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dich oft für
andere aufzuopfern, dich in toxischen Beziehungen wiederfindest
oder den Wunsch verspürst, mehr bei dir selbst anzukommen.


Hör rein und entdecke neue Perspektiven für ein freies,
selbstbestimmtes Leben!


Alle Infos zu Jil:
Youtube: https://www.youtube.com/@suchtselbstmitjil
Instagram: https://www.instagram.com/suchtselbst.mit.jil/
Website: https://suchtselbstmitjil.de
Podcast: Liebling, wir sind abhängig
 


 


Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach
eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue
mich, von dir zu hören!


Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?


Alkohol - Cravings beenden für 0,- EUR: Erfahre mehr


Einzelbegleitung: Individuelle Unterstützung für dich


NEU! Dein Bundle für ein ganzheitlich nüchternes Leben: Erfahre
mehr


ByeBye Cravings - Mini Kurs: Zum Kurs


Mein Buch „Rauschlos Glücklich“: Jetzt bestellen