Folge 2: Mentale Stärke - Es ist alles nur in Deinem Kopf

Herzlichsten Dank für Euer Feedback zu meiner ersten Folge, das hat
mich so sehr gefreut und berührt! Heute geht es um mentale Stärke,
denn das ist die Grundvoraussetzung, um herausfordernde Situationen
zu meistern - egal ob im Sport, bei ganz großen Ereignissen im
Leben oder in vielen kleinen Situationen im Alltag. Dazu stelle ich
Dir 3 Methoden vor, nämlich Autosuggestion, Visualisierung und
Stille. Mentale Stärke kann man wie einen Muskel trainieren und
somit Fähigkeiten entwickeln, die Du vorher nicht für möglich
gehalten hättest. In jedem von uns steckt so viel mehr als wir
denken. Also nutze Dein volles Potenzial! „Ob Du glaubst, Du
schaffst es, oder ob Du glaubst, Du schaffst es nicht – Du wirst
auf alle Fälle recht haben!“ (Henry Ford) Alles Liebe, Deine
Chrissi Wild, wahrhaftig, wunderbar - Dein Podcast für Life
Leadership und Lebensfreude mit Mindset-Themen wie
Persönlichkeitsentwicklung, Entscheidungsfindung, Achtsamkeit,
Fokussierung, Dankbarkeit, Glück, Erfüllung, Mut,
Selbstverwirklichung sowie Unternehmertum und Business-Aufbau mit
Nachhaltigkeit. Ich freue mich, wenn Du über Instagram Kontakt mit
mir aufnimmst https://www.instagram.com/chrissi_bachfrau/