Folge 7: FUN und WOOP und wie Du Deine Herz-Kopf-Ziele wirklich erreichst

Danke, dass Du auch im neuen Jahr wieder dabei bist.





Heute zeige ich Dir 3 Strategien, wie Du Deine Wünsche und Ziele
auch wirklich dauerhaft erreichen kannst:





1. Wertschätze, wo Du gerade stehst, reflektiere und übe Dich in
Dankbarkeit


2. Formuliere Deine persönlichen Herz-Kopf-Ziele, visualisiere
sie und und kenne Dein Warum; nutze dazu die FUN-Kriterien: Feel
it, Unbox it, Name it


3. Umgang mit Hürden und gute Wenn-Dann-Pläne nach der WOOP
Methode: Wish, Outcome, Obstacles, Plan





Teile Deine Ziele und Wenn-Dann-Pläne gerne mit mir auf
Instagram. Ich bin gespannt!


https://www.instagram.com/chrissi_bachfrau/





Alles Liebe,


Deine Chrissi