#141　コソ練（後編）

～#141 ShowNote（1:02：26）～


【今週のリスナーさん】


「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。


【Runner's Voice ：コソ練（後編）】


走らないコソ練編、ながら運動を中心にみなさんのコソ練をご紹介します


【お便りコーナー】


番組に寄せられた皆さんからのお便りを一気にご紹介します


【次回予告：みんなの勝負靴】


みなさんの勝負靴を大調査！


大会の時に何を履いているか教えてください


＜回答フォーム＞


https://forms.gle/83YXAxEwEMvjAM2v5


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『アドベンチャー宗像2023』にゲスト参加します


福岡県宗像市を舞台に名所探し、グルメ巡り、ビーチクリーンなどチームで数々のクエストをクリアしゴールを目指す冒険型マラソン。私もゲストとして参加します。


https://adventure-world.jp/event/2023


Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!


オフィシャル ウェブサイト


https://www.runningchannel.jp/