Self-Compassion: How to Embrace Yourself When Dealing with Problems by Garvin Goei

Setiap manusia di dunia ini pasti pernah mengalami yaitu
mendapatkan masalah di hidupnya. Tetapi apakah saat mendapatkan
masalah kita dapat tetap mengasihi diri kita sendiri? atau justru
malah cenderung menghukum diri kita sendiri?


Lalu bagaimana caranya agar kita tetap dapat mengasihi diri kita
sendiri saat kita mendapatkan masalah atau bahkan kita yang
berbuat kesalahan?


Untuk mendapatkan jawabannya, Yuk kita sama-sama simak Podcast
dari Ko Garvin Goei ini!


Garvin Goei sendiri adalah seorang psikolog dan akademisi di
salah satu universitas swasta di Jakarta. Aktivitasnya
sehari-hari adalah mengajar dan melakukan penelitian terkait
dengan psikologi dan kesehatan mental manusia. Garvin juga aktif
sebagai pengutus di Vihara Pluit Dharma Sukha yang bertanggung
jawab untuk bagian pemuda dan pendidikan.


Attachments area