73. El cannabis y el Yoga - Ganja Yoga

El yoga es una práctica que nos permite conectar
el cuerpo, la respiración y la mente. Se emplean en esta práctica
algunas posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación
para mejorar la salud general. El yoga se
desarrolló como una práctica espiritual y viene acompañando a la
humanidad durante miles de años. Se dice que el yoga es más
efectivo cuando se combina con el cannabis, ya que este puede
potencialmente mejorar sus efectos.


La práctica del yoga es muy recomendada y es frecuentemente
utilizada para superar o disminuir el estrés, la ansiedad e
incluso la depresión ya que mejora nuestro estado de ánimo,
físico y, por tanto, nuestro bienestar. Por otro lado, el
cannabis y gracias a sus múltiples beneficios, se está utilizando
para aumentar la concentración, aliviar la tensión, relajarse o
dormir mejor.


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