Warum grübeln wir nachts?

Es ist vier Uhr morgens, wir wälzen uns im Bett und im Kopf
unsere Probleme. Wer neigt zum Nacht-Grübeln? Und warum schaltet
unser Gehirn nachts in den Angst- und Sorgen-Modus? Darüber
spricht Andreas Albes mit dem P.M.-Psychologen Jochen Metzger. +


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