Seks en vreemdgaan

Hoe kun je de seks met je partner verbeteren? Hoe kun je
vreemdgaan voorkomen? Hoe kun je herstellen na vreemdgaan?


 EN een vraag voor coaches en therapeuten is: 'Hoe
bespreekbaar maak jij het thema seksualiteit en intimiteit in de
sessies die je met cliënten hebt? En, in het geval dat je het
thema weinig bespreekt... Welke drempels zijn er bewust of
onbewust waardoor dit thema niet ter sprake komt? Hoe belangrijk
vind je het thema seksualiteit? Hoe belangrijk is (het gebrek
aan) seksualiteit en intimiteit in jouw leven? Is het niet zo dat
iedereen geliefd en bemind wil worden? Is het niet zo dat
iedereen groeit van het idee dat hij/zij de ander op emotioneel,
maar zeker ook op seksueel gebied kan bevredigen? En: Is
seksualiteit echt een moeilijk en medisch onderwerp of kan het
ook een laagdrempelig onderwerp zijn waarin het gewoon gaat over
'Hoe vind je elkaar weer?'. Hoe bespreken partners wensen en
grenzen met elkaar?, etc. Allemaal zaken die bij uitstek met
coaches en therapeuten besproken kunnen worden, toch? 


Tips:


Lees boeken of kijk de Youtube filmpjes van Esther
Perel over vreemdgaan en over intimiteit. 


Voor de partner die niet aan zijn/haar trekken komt en die dus
een gebrek aan verbinding ervaart met zijn partner: Ga
niet vreemd uit luiheid om iets aan je problemen te
doen. Pak je verantwoordelijkheid, maak het thema
bespreekbaar met je partner en ga zo nodig in
relatietherapie!


Voor de partner die geen seks kan of wil hebben (en die weet van
zichzelf dat hij/zij het komende jaar ook geen seks zal/kan
hebben): Maak eveneens het thema bespreekbaar, probeer
ruimdenkend te zijn in de oplossingsopties en ga zo
nodig in relatietherapie!


Voor alle vrouwen: Luister zeker ook de laatste minuten over mijn
praktische tip:
 https://zorgverleners.careforwomen.nl/hulpverleners/ruth-mary-thode/
 (=geen sponsoring,  Ruth is een kennis en collega van
mij en een verdomd goede therapeute waar ik dagelijks nog veel
van leer).


Stuur me een mail als je nog aanvullende vragen hebt over het
thema seks, intimiteit en/of vreemdgaan. Bij voldoende vragen,
maak ik nog een podcast over dit thema.