Kwetsbaarheid is het tegenovergestelde van zwakte en is zelfs dé tool om een burn-out te voorkomen

In deze podcast geef ik een uitgebreid voorbeeld over een situatie
waarin ik mij kwetsbaar opstelde. Zoals ik in de podcast ook
toelicht, gaat het er niet zozeer om dat een situatie goed afloopt
- al vergroot je die kans wel door oprecht te zijn - maar het gaat
erom dat je jezelf overwint! Het leven is niet voorspelbaar en dat
willen we toch ook niet?! Want als we altijd al zouden weten wat er
komt dan is het niet boeiend of belangrijk om het mee te maken
toch... Zoals Brene Brown zegt in haar Netflix-special: 'Je zult
falen'. En dat is juist niet negatief bedoeld, maar als iets wat
voor iedereen realiteit is, maar helaas is het iets waar we te
krampachtig mee omgaan. Op het moment dat we minder bang zijn om te
falen en we ons dus kwetsbaar opstellen, dan rekken we onze
veerkracht op. Door ons kwetsbaar op te stellen beleven we meer,
ervaren we meer verbondenheid met anderen en kunnen we niet alleen
in de privé sfeer maar ook op werkniveau meer saamhorigheid een dus
een betere teamsfeer creëeren. Aan het einde van de podcast daag ik
jullie uit om mee te doen aan een nieuwe experiment in een
groeps-whatsapp met mij en andere luisteraars. Durf jij het aan?!
Of kies je voor comfort...