Reizdarm verstehen: Ursachen, Behandlung und der Einfluss von SIBO

Das Reizdarmsyndrom (RDS) betrifft weltweit Millionen Menschen –
und trotzdem bleibt es oft ein Rätsel. In dieser Episode klären
wir, was hinter den typischen Symptomen wie Bauchschmerzen,
Blähungen und Verdauungsproblemen steckt. Von einer gestörten
Darm-Hirn-Kommunikation über Stress bis hin zur Rolle der Ernährung
und der sogenannten Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO). Außerdem
erfährst du, wie die FODMAP-Diät Beschwerden lindern kann, welche
Diagnosemethoden es gibt und welche Behandlungsansätze – von
Probiotika bis zur Antibiotikatherapie bei SIBO – in Frage kommen.
Zum Abschluss beantworte ich die Frage, ob man Reizdarm vorbeugen
kann, und gebe praktische Tipps für den Alltag. *Mein Buch
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vegan”: https://amzn.to/3hVFcLT Diese Episode wird unterstützt von
Embelly – deinem Partner für Darmgesundheit. Ob du mit Reizdarm,
Verdauungsproblemen wie Blähungen und Völlegefühl kämpfst oder
deine Darmgesundheit einfach stärken möchtest, Embelly bietet dir
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Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es
wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so
hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit
über Ernährung aufzuklären :)   Kontakt: 
laura@sattesache.de https://sattesache.de
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