[68] Procrastination - דחיינות

РУ// Homework, emails, academic papers. There
are always things we need to do. Sometimes we do them, but often
we tell ourselves, "I'll do it....tomorrow."


Today's topic is procrastination - the habit of unnecessarily
delaying an important task, usually by focusing instead on less
urgent, more enjoyable, and easier activities.


I'm going to share my story with procrastination and we'll also
talk about some tips and tricks that can help you procrastinate
less.


To get access to the full transcript please
consider becoming a member
on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KoFi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ or ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (They
are the same. KoFi is better for me)





PLEASE NOTE: AI generated subtitles available on
Spotify are far from accurate. This is not the transcript that I
provide.


___________________________________________


Домашние задания, электронная почта, научные работы. Всегда есть
дела, которые нам нужно сделать. Иногда мы их делаем, но чаще
всего говорим себе: "Я сделаю это.... завтра".


Сегодняшняя тема - прокрастинация - привычка неоправданно
откладывать выполнение важной задачи, обычно концентрируясь на
менее срочных, более приятных и легких делах.


Я расскажу свою историю борьбы с прокрастинацией, а также мы
поговорим о некоторых советах и рекомендациях, которые помогут
вам меньше откладывать.


Чтобы получить доступ к полному тексту эпизода, пожалуйста,
рассмотрите возможность стать подписчиком
на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KoFi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ или ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Они
одинаковы в смысле материалов. KoFi лучше для меня).


ПРИМЕЧАНИЕ: субтитры, созданные искусственным интеллектом и
доступные на Spotify, далеко не точны. Это не тот транскрипт,
который я предоставляю.


___________________________________


לינקים חשובים:


שיטת פומודורו - https://www.youtube.com/watch?v=EGTDGh0LRDw


לשלוח לי הודעה קולית - send me a voice message:


⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/hebrewtime⁠⁠⁠⁠





 If you can't (or just don't want to) make a subscription,
you still can support the podcast with a cup of coffee - Если вы
не можете (или просто не хотите) оформить подписку, вы все равно
можете поддержать подкаст чашкой
кофе: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/hebrewtime⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


️ Do you have questions? Suggestions? Secret love
confessions? - Email me: ⁠hi.hebrewtime@gmail.com⁠ 


I'm also on Youtube (It would be great if you could subscribe to
my
channel): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@hebrewtime⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠