#082. Jo Canales - Cómo Entrena un Atleta de Élite

Dime qué piensas del episodio.


“El positivismo no es pensar que no hay adversidades, es
tomarlas intentando sacar el mejor resultado posible.” - Jo
Canales @jocanamx


Este episodio es presentado por DOC.com


José Eduardo es un entrenador físico y de desempeño para atletas
de élite como el piloto de Fórmula 1 Checo Pérez, el seleccionado
nacional de futbol Miguel Layún y el golfista profesional de la
PGA Isidro Benitez.


Jo y yo hablamos de cómo entrenan atletas de alto rendimiento, de
la importancia del trabajo mental para desatar tu potencial y de
la importancia de ponerte a ti primero.


 Qué puedes aprender hoy:


Implementar sacrificios conscientes para ser mejor.

Cómo funciona el vínculo de confianza entre atleta y
entrenador.

¿Por qué la convicción es el factor más importante para
alcanzar objetivos?

El peligro de ser excesivamente optimista.

Técnicas de entrenamiento y alimentación de los atletas de
alto rendimiento



 


Notas del episodio en:


https://cracks.la/082


Ve el episodio en Youtube