#179. Maureen Teran - Enfermedad Mental, Suicidio, Vulnerabilidad y Empatía

Dime qué piensas del episodio.


Maureen Terán @maureenteran es conferencista, tallerista,
escritora y fundadora de Es Tiempo De Hablar A.C. una
organización civil que tiene como objetivo eliminar el estigma,
tejer redes de apoyo y fomentar la difusión de la salud
mental.

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"Cuándo tu empiezas a trabajar en ti y tú entorno no lo hace,
automáticamente tu te empiezas a separar." - Maureen Teran


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Nació en Mexicali, Baja California, se graduó del ITAM y hace más
de 10 años fue diagnosticada con Trastorno Bipolar.  A
través de su libro "Soy un bipolar real" invita a las personas a
darse cuenta de que está bien pedir ayuda y que pueden disfrutar
de una vida normal, con constancia y responsabilidad.


Hoy Maureen y yo hablamos de salud mental, de trastorno bipolar,
de suicidio y de cómo la vulnerabilidad y empatía pueden
salvarnos.


Qué puedes aprender hoy


Síntomas, control y experiencias del Trastorno Bipolar 1

Prácticas para cuidar la salud mental

Cómo identificar y prevenir el suicidio



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Notas del episodio en:https://cracks.la/179

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