#190. Alejandra Ponce - Lo que tus Genes Dicen de Ti, Optimizar el Envejecimiento y como Nutrirte para un Embarazo

Dime qué piensas del episodio.


Alejandra Ponce (@aleponce.healthyagingmx) es una nutrióloga
clínica con Maestría en Nutrigenómica y Alimentación
Personalizada por la Universidad de las Islas Baleares en España.
Cuenta con más de 12 años de práctica privada en nutrición.


Por favor ayúdame y califica Cracks Podcast con 5 estrellas
aquí.

"Se constante con lo que te hace bien y flexible cuando
pienses tirar la toalla." - Ale Ponce
Comparte esta frase en Twitter

Este episodio es presentado por KueskiPay,
método de pago que está revolucionando el comercio electrónico en
América Latina y que puedes conocer aquí y por
por DUMO LABS los mejores nootrópicos para tener
más enfoque, dormir mejor y hacer más. 


Alejandra es fundadora de healthyaging.mx y es autora de los
libros Tiempo Extra y Aliméntate Según tus Genes en los que
aborda los temas de envejecimiento saludable, nutrición
gestacional, nutrigenómica y epigenética. 


Ale y yo hablamos de cómo la genética afecta tu comportamiento,
de cómo alimentarte según tus genes y sobre qué debes tener en
cuenta cuando estás planeando tener un bebé, entre muchas otras
cosas relacionadas a la salud y el envejecimiento con precisión.


Qué puedes aprender hoy


Cómo alimentarte según tus genes

Cómo alimentarte antes de un embarazo

Cómo envejecer con precisión



*
Este episodio es presentado por  KueskiPay


Kueski Pay es el método de pago que está revolucionando el
comercio electrónico en América Latina. Con su modelo de Buy Now
Pay Later o Compra ahora y paga después un cliente puede comprar
en línea sin necesidad de tener una tarjeta de crédito o una
cuenta bancaria además de pagar su compra en quincenas sin
intereses.


Parece magia pero es real y más de 2,300 comercios físicos y
digitales, desde aerolíneas hasta jugueterías. ya están
experimentando crecimientos increíbles gracias a Kueski
Pay.

Si quieres crecer las ventas de tu negocio y mejorar la
experiencia de tus clientes puedes encontrar más información
en kueskipay.com.


*
Este episodio es presentado por DUMO.

Si me conoces, sabes que soy incansable en mi búsqueda de la
"Optimización Personal Absoluta" y en esa búsqueda descubrí los
Nootrópicos... suplementos 100% naturales que mejoran tu memoria,
función cognitiva y habilidad de conseguir un sueño profundo y
reparador.

FOCUS BOOST y DELTA NIGHT tienen formulas 100% naturales, veganas
y sin GMO diseñadas para ayudarte a HACER MAS y darte esa ventaja
competitiva que buscas y lo mejor, sin generar dependencia.

Si quieres mejorar tu desempeño prueba Focus Boost y Delta Night
en www.dumolabs.com.

*


Youtube


https://www.youtube.com/cra


Ve el episodio en Youtube