#295. José Villela - Cómo Responder Cuando la Vida te Aplasta, Salud Mental, Frustración y Fé

Dime qué piensas del episodio.


José Villela IG:@josevillelav  es médico por la UP y
psiquiatra por el Instituto Nacional de Psiquiatría. Actualmente,
psiquiatra en la Facultad de Ciencias de la Salud de la UP y
profesor titular de la asignatura: "Habilidades de comunicación"
en la Escuela de Medicina de la UP. 


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“Las camas duras hacen a las personas fuertes.”


- José Villela

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Este episodio es presentado por  Laboratorios
LAPI, el laboratorio médico que brinda a las compañías
herramientas de salud laboral como exámenes de ingreso.y por
Sonos ACE, los nuevos audífonos de Sonos, la empresa
líder en experiencia sonora en el mundo.

Pepe ha impartido más de 400 conferencias sobre motivación,
resiliencia, bienestar, gratitud e inclusión de personas con
discapacidad relatando cómo un accidente fortuito de tránsito le
cambió la vida hace 14 años. Es atleta en el Comité Paralímpico
Mexicano en la disciplina de lanzamiento de clava, Clasificación
F51 en que es Subcampeón Nacional.

Hoy Pepe y yo hablamos de su experiencia tras el accidente que lo
dejó cuadrapléjico, de construir una mentalidad resiliente, de
deporte paralímpico, de salud mental y de la importancia de la
fé.


Qué puedes aprender hoy


Cómo resignificar el trauma

Qué hay detrás de la pandemia de salud mental actual

La historia de superación de José Villela



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Este episodio es presentado por LAPI Laboratorio
Médico.

Si bien Cracks es el podcast #1 de negocios y tecnología, he
notado que en los temas relacionados con bienestar y calidad de
vida son de los que más interés generan con la audiencia.

Lapi Laboratorio Médico brinda a las compañías herramientas de
salud laboral como exámenes de ingreso y análisis médicos
periódicos para garantizar la salud de tu personal vía unidades
móviles  en sitio o en sus múltiples sucursales en la
república mexicana.

Si quieres elevar la salud de tu personal, Lapi te ofrece
asesoría sin costo y 30 días de crédito para cubrir tus
necesidades a nivel nacional ingresando a
cracks.la/lapi.
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Este episodio es presentado por Sonos ACE

Algo que para mí es básico en un avión es un buen par de
audífonos que me aíslen del ruido y me permitan trabajar,
descansar o disfrutar de una película, o de Cracks podcast, con
el mejor sonido posible.

Sonos ACE tiene cancelación activa de ruido es de primer nivel y
te ayuda a enfocarte y disfrutar una experiencia absolutamente
envolvente en el avión, en tu oficina o en donde estés, mientras
que con el modo ambiente puedes escuchar y también oír todo lo
que ocurre a tu alrededor.

Tienen tienen un diseño discreto, colores que combinan con todo y
un sofisticado acabado mate y con elegantes detalles de acero
inoxidable.
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