SER Runner | ¿Puede el ayuno intermitente mejorar tu rendimiento en carreras de trail?
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Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y...
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vor 3 Jahren
Edgar Barrionuevo, nutricionista y corredor de montaña, acaba de
publicar 'Ayunízate', donde desgrana las bondades del ayuno
intermitente incluso en las pruebas de larga distancia
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