¿Qué es el hambre emocional? - Episodio 34 con Vanessa Badhía

Este episodio fue grabado junto a Vanessa en vivo por nuestro
Instagram @rompecabezaspodcast.
Una vez al mes hacemos un encuentro presencial para conocernos,
poder preguntar en vivo y poder llegar a más personas.


Hablamos juntas sobre:


Que emociones están asociadas detrás de la comida?
Cómo identificar si es hambre emocional ?
Nos dejo tips y recomendaciones para llevar a cabo


Encontrar un hermoso motivo por el que queres cuidar tu cuerpo y
no existirán mas “dietas” en tu vida. Sino un estilo de vida.


A Vanessa la podemos encontrar en sus redes como @nutribadhia


Especialista en Diabetes y manejo de peso
Trastorno de alimentación emocional y atracones
Author The Success of not dieting


Gracias por compartir junto a nosotras un episodio más, por
compartir tu tiempo y desear expandir tu consciencia. Gracias a
todos nuestros invitados y en este caso a Vanessa que nos brindó
con tanto amor y dedicación su valioso tiempo y
conocimientos 


Te mandamos un abrazo virtual.


Nos escuchamos pronto