GM #5 – Pavel Macek o síle, MMA a dlouhodobém zlepšování v čemkoliv

Pavel Macek Sifu je šéfinstruktor a zakladatel školy pohybu a
síly KB5, vede školu čínských bojových umění a školu MMA. Pod
hlavičkou StrongFirst (prestižní školy síly známého guru
kettlebellu Pavla Tsatsulina) často školí především v česku, ale
i ve světě. Mimo to velmi aktivně spolupracuje na různých
publikacích a překladech z oboru pohybu, zdraví, psychologie a
filozofie.

Pavel se svým typickým projevem hezky rozpovídal, takže
uslyšíte:

️ v čem je kouzlo MMA a proč je tak populární
️ jak se propracoval k založení školy KB5
️ jaké kvality by měli mít učitelé, instruktoři či trenéři
️ jak se učit a dlouhodobě zlepšovat prakticky v čemkoliv
️ v čem tkví síla ideálů a vzorů
️ symbol jing-jang a jeho paralela k dnešnímu fitness světu
️ Pavlův denní režim a stravování


️️️Seznam zmíněných zdrojů v epizodě, doporučené knihy a
odkazy:
Day One
Podcast Semper Fortis
Web a rozcestník Pavla Macka
www.strongfirst.cz
www.kb5.cz
www.practicalhungkyun.cz
www.mmagym.cz
Podcast doktora Jordana B. Petersona
Kniha Dopisy psané stoikem
Eckhard Tolle
David Rodgers
Pavel Tsatsouline
Archetyp


Budu vděčný za zpětnou vazbu, sdílení, přihlášení k odběru nebo
recenzi v Apple Podcast. Můžete mi napsat na email
marcel@groovemove.cz nebo na FB nebo IG.