#5 - Zdravá mysl, zdravý život

V nové epizodě podcastu Café Evropa se společně s Marií Hájek
Salomonovou a Honzou Vojtkem věnujeme duševnímu zdraví. Věděli
jste, že 9 z 10 Evropanů věří, že duševní zdraví je stejně
důležité jako zdraví fyzické nebo že kvalitní spánek je základní
stavební kámen pro duševní rovnováhu? Jaké jsou další tipy a rady
pro zlepšení duševního zdraví a kam se obrátit v případě potřeby
se dozvíte v novém díle podcastu #CaféEvropa. Podcast najdete na
všech streamovacích platformách! #dusevnizdraví