007- Cómo sobreviví al mal de la millennial treinteañera

Hace unas dos semanas la Organización Mundial de la Salud incluyó
en su clasificación de enfermedades el burnout o agotamiento que
viene del estrés laboral crónico. Yo lo padecí y no dudo que tú
también lo hayas experimentado. Es el nuevo mal de los
millennials, y nos está afectando más a las mujeres.


Hoy quiero obsequiarte mi plan de acción probado –y aprobado–
sobre lo que me funcionó para hacer frente al burnout en la era
de la inmediatez y el trabajo, que como la ciudad de New York,
nunca duerme.