Ep#2 - Conversa com Ciro

Hoje o Saúde Extrema Podcast foi com esse amigo que fiz a distância
chamado Ciro. Esse camarada é um Guerreiro que desde o primeiro
momento que observei um vídeo dele na plataforma Tiktok, fiquei
apavorado em sua rotina de vida. Esse bate papo foi bem legal, e
espero que vocês gostem e que ele sirva pra exemplificar pra cada
um que é possível sim, buscar a saúde perfeita e sempre há tempo.
   Abaixo deixo as redes sociais do Ciro pra quem quiser
acompanhá-lo e perceber que sua rotina não é feita só de palavras e
sim de boas atitudes.   YouTube
 https://youtube.com/channel/UCese7rDI...  Tiktok
https://vm.tiktok.com/ZMdCGtaUb/  Instagram
https://instagram.com/ciro_alexandre_...  Abaixo seguem as
minhas redes também para quem quiser acompanhar mais de perto a
minha rotina.    Instagram
  https://instagram.com/bartolinijardel...  Tiktok
  https://vm.tiktok.com/ZMdxgjR7Q/   Obrigado.
  Espero que gostem.