Faça uma horta em casa e emagreça

Posso te falar uma coisa?  Você sabia que ter uma horta em
casa pode ajudar no seu emagrecimento?

Nesse epiódio vou te dar algumas dicas de como finalmente plantar
uma horta em casa e como elas podem ajudar no seu emagrecimento,
além de fazerem muito bem para a nossa alma.

Fiquem seguros e até o próximo episódio.

Forte abraço com carinho da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no
Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/

Esse podcast é uma produção PodBox.
https://www.instagram.com/podboxbr/