#32 - Pourquoi es-tu tout le temps fatigué ? Ces étapes qui pourraient changer ta vie...

Nous vivons une drôle d'époque, certes tout est fait pour nous
servir le plus rapidement possible et le plus facilement
possible, mais est-ce que toute cette technologie, tous ces
services nous impactent vraiment positivement ? Un lifestyle qui
nous pousse à être de plus en plus sédentaire, à nous faire
bouger le moins possible... et encore pire dans ces périodes
confinées !


Ecoute cette histoire sur comment je suis passé de fatigué 24/24
(#têtedanslefion) à ne plus ressentir de moment de fatigue tout
au long de la journée et ce jusqu'au soir. Je suis sûr qu'une
anecdote ou deux te serviront à évoluer dans la bonne direction !


Merci encore pour ton soutien ! (si tu souhaites aller plus loin,
il t'est possible de me soutenir directement en contribuant au
podcast par un abonnement de $0,99/mois, sans engagement bien
sur, en cliquant sur "support" sur la page d'accueil du podcast:
https://anchor.fm/quentinrandis).


Merci encore, et bonne écoute ! :)


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A travers ses voyages, ses épreuves entrepreneuriales et ses
expériences personnelles, Quentin nous raconte comment il est
passé de petit garçon introverti sans aucune confiance en lui à
homme charismatique et accompli (ou presque), sans aucune
prétention, et surtout, sans se soucier du regard des autres.
Nous parlerons fitness, business, mindset, relations amoureuses
et j'en passe, seul, ou parfois accompagné d'un invité sur le
Podcast. Parce qu'il est temps, que toi aussi tu t'épanouisses
pleinement, prenne confiance en toi, et passe enfin à l'action !