#111 - Méditation ? Pourquoi, comment ? Méditons ensemble maintenant !

Tu m'as beaucoup demandé un épisode sur la méditation, pourquoi
j'en fais et comment ? Je t'explique tout, et te mets en
situation sur 10min en direct.





️ Le podcast est maintenant disponible en vidéo sur Spotify !
Enjoy :D


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Merci encore, et bonne écoute ! :)


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D'étudiant introverti parti s'installer à New York City à 22 ans,
suivi d'un parcours dans le coaching sportif en Australie, de
l'entrepreneuriat au podcast, Quentin discute fitness, business,
mindset & life hacks, seul ou sous format d'interview. Un
message pour t'aider à vivre ta meilleure vie, t'épanouir
pleinement, passer à l'action et devenir la meilleure version de
toi-même.