#129 - Devenir plus fort = devenir plus musclé, maitriser le squat, bench press & deadlift avec Axel Ravinet

J'ai passé quelques jours sur Paris chez mon pote Axel
(@axtrainer_), que tu connais peut-être déjà. Il est powerlifter,
a une force monstrueuse et en connait un sacré rayon sur la
science de l'entrainement. Un plaisir d'échanger et de
s'entrainer avec lui dans la vraie vie.





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Merci encore, et bonne écoute ! :)


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D'étudiant introverti parti s'installer à New York City à 22 ans,
suivi d'un parcours dans le coaching sportif en Australie, de
l'entrepreneuriat au podcast, Quentin discute fitness, business,
mindset & life hacks, seul ou sous format d'interview. Un
message pour t'aider à vivre ta meilleure vie, t'épanouir
pleinement, passer à l'action et devenir la meilleure version de
toi-même.