#143 - Développer sa force mentale au travers d'expériences inconfortables: mon expérience la plus difficile ️

Je ne vais pas y aller par quatre chemins, dans la vie, sans
force mentale tu n'iras pas loin. Mais surtout, tu risques de
passer littéralement à côté de ta vie.


C'est là qu'intervient ton training, que ce soit au gym, à
travers des expériences du quotidien ou encore à travers des
événements extraordinaires dirons nous, tu as entre tes mains la
possibilité de tout faire basculer et de vivre une vie
palpitante.


Pour te mettre dans le contexte, je te raconte mon expérience la
plus difficile physiquement comme mentalement, mon plus gros
inconfort.


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Merci encore, et bonne écoute ! :) 


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D'étudiant introverti parti s'installer à New York City à 22 ans,
suivi d'un parcours dans le coaching sportif en Australie, de
l'entrepreneuriat au podcast, Quentin discute fitness, business,
mindset & life hacks, seul ou sous format d'interview. Un
message pour t'aider à vivre ta meilleure vie, t'épanouir
pleinement, passer à l'action et devenir la meilleure version de
toi-même.