#145 - Pousser la sèche dans l'extrême au naturel ft. Othman Bekkaoui, vice champion du monde de body naturel

Aujourd'hui je suis avec mon pote Othman, vice champion du monde
de bodybuilding naturel qui évolue au sein de la WNBF, une
fédération qui teste tous les pratiquants contre les produits
dopants. Othman nous partage comment il gère ses préparations
drastiques et comment tu peux toi aussi transformer ton physique
en perdant du poids et sécher sans trop te casser la tête.


Enjoy!


Retrouve Othman sur instagram ici: @othbr_


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Merci encore, et bonne écoute ! :) 


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D'étudiant introverti parti s'installer à New York City à 22 ans,
suivi d'un parcours dans le coaching sportif en Australie, de
l'entrepreneuriat au podcast, Quentin discute fitness, business,
mindset & life hacks, seul ou sous format d'interview. Un
message pour t'aider à vivre ta meilleure vie, t'épanouir
pleinement, passer à l'action et devenir la meilleure version de
toi-même.