#157 - "Overstructure" où comment aller droit dans le mur

Le retour des épisodes solo, où je pense partir sur une lancée
autour du fameux "Monk Mode" dont tu as peut-être entendu parler.
Pourquoi, comment, et surtout comment ne pas s'y prendre !


Enjoy!


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Merci encore, et bonne écoute ! :) 


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D'étudiant introverti parti s'installer à New York City à 22 ans,
suivi d'un parcours dans le coaching sportif en Australie, de
l'entrepreneuriat au podcast, Quentin discute fitness, business,
mindset & life hacks, seul ou sous format d'interview. Un
message pour t'aider à vivre ta meilleure vie, t'épanouir
pleinement, passer à l'action et devenir la meilleure version de
toi-même.