#167 - Stop les douches froides ? Something is coming... (journal de bord)

Journal de bord ! Et gros gros changement à venir...


Aujourd'hui on parle de:


- Update blessure (shit!)


- Les douches froides


- Sync


- Mon app sort bientôt !


- Ma vision pour l'avenir


Enjoy! ___________ ⁠⁠⁠️ Découvre ma méthode d'entrainement
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bonne écoute ! :)  ___________  D'étudiant introverti
parti s'installer à New York City à 22 ans, suivi d'un parcours
dans le coaching sportif en Australie, de l'entrepreneuriat au
podcast, Quentin discute fitness, business, mindset & life
hacks, seul ou sous format d'interview. Un message pour t'aider à
vivre ta meilleure vie, t'épanouir pleinement, passer à l'action
et devenir la meilleure version de toi-même.