#15 Cómo ser más positivo frente a situaciones adversas

Nadie puede ignorar que estamos atravesando una de las etapas más
atípicas de nuestra vida: un confinamiento. Para muchos, una de
las situaciones más complicadas a las que han tenido que
enfrentarse nunca. Mi situación tampoco era fácil, pero en lugar
de lamentarme, elegí aceptarla para darle la vuelta, tomar el
control de ella y, así, ver el lado positivo.


Durante toda mi vida he trabajado para intentar sacar lo mejor de
mí en situaciones difíciles. Gracias a ello he desarrollado
herramientas que me permiten ver oportunidades en cualquier
situación adversa.


Por supuesto, no pretendo dar lecciones a nadie (no todas las
situaciones son iguales) simplemente quería compartir contigo
estas técnicas que llevo practicando y trabajando tantos años.
Ojalá te ayuden tanto como a mí.


PARA MÁS INFORMACIÓN


SOBRE MI EXPERIENCIA VIPASSANA


https://millennialontheroad.net/aprende-a-meditar-en-10-dias-mi-experiencia-vipassana/


 


LIBROS


Atomic Habits, James Clear