#34 ¿Qué dicen de ti tus bacterias? Con Xavi Cañellas

"Somos más bichos que humanos".


Cada uno tenemos más de 600 millones de neuronas en nuestra
barriga, y es por eso y porque este sistema nervioso es el
primero que se genera en nuestro cuerpo, por lo que Xavi Cañellas
afirma que nuestro primer cerebro no está en nuestra cabeza,
¡sino en nuestro intestino!


Las conexiones entre lo que sentimos, expresamos y nuestra salud
digestiva son incuestionables. ¿Qué pensarías si te dijera que
tus bacterias juegan un papel fundamental a la hora de
enamorarnos o incluso, de definir actividad sexual?


Vas a flipar con todo lo que vas a descubrir en este episodio.


 


TO THE POINT


 


5:47 Conoce a Xavi


11:40 ¿Qué es la Psiconeuroinmulogía?


21:05 Microbiota: qué es


26:20 Conexión intestino-cerebro


33:00 ¿Influye nuestra microbiota en nuestras relaciones?


39:40 ¿Somos lo que comemos o somos lo que nuestras bacterias
deciden que comamos?


48:47 Depresión y la microbiota


59:10 Programación de la salud en niños y adultos


 


PARA MÁS INFORMACIÓN


LIBROS


Niños sanos, adultos sanos, Xavi Cañellas


Alimentación prebiótica, Xavi Cañellas


Tu primer cerebro, Xavi Cañellas


 


ENCUENTRA A XAVI


En su web: https://www.xaviregenera.com/


En Instagram: @xaviregenera @regenera_pni