#38 Aprender a querernos en cuerpo y alma, con Julia Jiménez

En el episodio de hoy, me siento en frente de Julia Jiménez
(@nosequecenar). Una mujer con una energía muy especial. Julia
nos muestra su mirada holística de la salud, entendiendo todo
como un conjunto, formado por cuerpo y mente, donde ambos están
completamente interrelacionados.


Escuchando este episodio, encontrarás la respuesta a muchas
preguntas que te hacías hace mucho tiempo. Además, conversamos
sobre temas tan interesantes como la gordofobia, psiconutrición,
RRSS y muchas cosas más.


Te invito a que te dediques un ratito, le des al play y
disfrutes, como lo hice yo, con la voz y los conocimientos de
Julia. ¡Gracias por escucharme!


TO THE POINT


2:35 Conoce a Julia


3:47 ¿Cómo empiezas en la nutrición?


8:07 ¿Cuándo decides dar el paso a la psiconutrición?


11:13 Visión dividida de la salud en Occidente


13:20 Tener una buena relación con nosotros mismos


16:30 Trastornos alimentarios: la enfermedad del S.XXI


19:01 ¿Cómo ayudar desde fuera?


20:23 Gordofobia como concepto


21:57 La perfección en las RRSS


24:27 ¿Es un intestino sano, un cerebro sano?


26:57 ¿Cómo alimentamos a nuestro intestino bien?


28:51 Prebióticos Vs probióticos


34:49 Afición de Julia por la escritura


36:32 ¿Qué nos cuentan los libros de Julia?


41:34  Proyectos a futuro


 


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