#45 Cómo ser más feliz y además hablar mejor en público, con Mónica Pérez de las Heras

Hoy me siento frente a una de las personas que más me ha enseñado
las últimas semanas. Para mi ha sido un auténtico privilegio
aprender con ella y hoy es un honor tenerla en mi podcast. Ella
es Mónica Pérez de las Heras, periodista, escritora y pedagoga,
además de Directora y Fundadora de la Escuela Europea de
Oratoria. Mónica es experta en comunicación, oratoria,
programación neurolingüística o PNL e inteligencia emocional.
Suena bien, ¿verdad? 


En este episodio aprenderemos las claves de cómo mejorar nuestra
oratoria, la importancia de nuestro lenguaje no verbal, el poder
de nuestras creencias limitantes, la importancia de sonreír y
muchísimos temas súper interesantes. 


Te invito a que te sumerjas en este mundo tan interesante de la
oratoria y que apuntes todas las claves que nos da Mónica para
mejorar tus habilidades.


 


TO THE POINT:


3:57 ¿Quién es Mónica Pérez de las Heras? 


7:42 ¿Qué te enseñan tus viajes? 


10:17 ¿Cómo fue tu primera exposición en público? 


9:49 La influencia del PNL y la inteligencia emocional en la
oratoria


13:58 ¿Por dónde se empieza? 


16:30 ¿Se puede cambiar nuestra forma de hablar en público? 


19:12 ¿Crees que en España se trata el tema de la inteligencia
emocional? 


22:02 Las 3 claves de una charla en público


25:25 La importancia del lenguaje no verbal


27:33 La escucha activa: la capacidad de escuchar a los demás


29:19 ¿Cómo podemos empezar a escuchar a nuestro público?


30:50 Comunicación online: la importancia del tono


33:50 Aprender divirtiéndose


34:30 La importancia de reírse de uno mismo


38:44 ¿Quién es un buen orador?


40:35 ¿Qué es para Mónica la escritura? 


43:32 Su lectura favorita


44:47 Sobre Tonny Robbins 


47:10 Nuestras creencias limitantes


51:40 ¿Cómo ha conseguido Mónica hacerse viral en TikTok? 


57:53 Referentes 


59:15 Sonreír con la voz


 


PARA MÁS INFORMACIÓN


PROYECTOS:


Página Web de Mónica: Monicaperezdelasheras.com


Página Web de la Escuela Europea de Oratoria:
Escueladeoratoria.com


 


ENCUENTRA A MÓNICA:


TikTok de Mónica: @mpdelasheras


Instagram de Mónica: @mpdelasheras


 


LIBROS:


Poder sin límites: La nueva ciencia del desarrollo personal,
Anthony Robbins


El libro de TikTok (Social Media), Fátima Martínez 


 


OTRAS REFERENCIAS:


Daniel Goleman


Richard Bandler


Jane Goodall


Nelson Mandela


Teresa de Calcuta