#71 Cómo empezar a vivir una menstruación sostenible y en positivo, con Paloma Alma

Este capítulo del podcast me apetece MUUUUUCHO. 


Recibo a Paloma, fundadora de CYCLO, una empresa que busca
“educar, transformar y revolucionar el mundo, rompiendo el tabú
de la menstruación para que disfrutemos cada fase de nuestra vida
con el máximo potencial”. Gracias a ella son ya muchas las
mujeres que viven una menstruación sostenible y en positivo, y yo
estoy deseando que escuchéis todo lo que tiene que
contarnos. 


Vamos a hablar de reglas. Y en el más amplio sentido de la
palabra. Reglas como las que tenemos las mujeres todos los meses,
y reglas como esas normas sociales que nos impone la sociedad sin
entender muy bien por qué. 


Paloma es una auténtica #taboobraker, y yo no puedo ser más fan.
Porque, si algo me gusta de ella, es que, además de ser una mujer
admirable que demuestra su talento con un pedazo de negocio,
ayuda a mejorar la vida y la salud menstrual de muchas mujeres.
¡Más personas como ella, por favor!


Seas hombre o mujer, estoy segura de que en este episodio puedes
aprender muchas cosas. No solo descubrirás el apasionante mundo
de la menstruación. Hablamos también de emprendimiento,
maternidad, creencias sociales, mitos y tabúes y muchas cosas
más.


¿Quieres conocer más de cerca el universo CYCLO? ¿Te atreves a
romper tabúes con nosotras? ¡Estás listo! Adelante, episodio
#71. 


 


TO THE POINT


 


3:20 Quién es Paloma. 


4:48 Los inicios de Cyclo.


12:18 ¿Qué es la menstruación sostenible?


14:38 Vivir nuestra menstruación en positivo. 


16:59 Las fases del ciclo.


24:59 La menstruación también es para hombres.


27:50 ¿Tiene que doler la regla?


35:10 La alimentación también afecta a nuestra menstruación.


37:15 Menstruación y trabajo. 


42:50 Premenopausia. Vivirla en positivo. 


46:50 La experiencia de la maternidad de Paloma.


54:20 Anticonceptivos.


57:02 El libro de Paloma. 


1:00:27 Dónde encontramos a Paloma. 


 


LIBRO


 


“Cyclo: tu menstruación sostenible y en positivo” Paloma Alma.


“La tienda roja” Anita Diamant.


 


DÓNDE ENCONTRAMOS A PALOMA


 


Instagram: 


@ilovecyclo


@palomaalma__


 


https://ilovecyclo.com/


https://www.palomaalma.com


 


 


Un par de regalos para las oyentes de
Paloma:


https://www.palomaalma.com/gracias-por-escucharme