#78 Del conflicto a la complicidad: lecciones de 27 años de amor y compromiso con Cristina Soria

Dicen que una relación exitosa no implica la ausencia de
conflictos, sino la habilidad de superarlos juntos. Nuestra
invitada de hoy lleva más de 23 años casada más 4 años de
noviazgo con su actual pareja, así que tiene un montón de
aprendizajes que compartir. 


Os hablo de Cristina Soria, experta en comunicación no verbal y
análisis de la personalidad que acaba de lanzar su último libro,
'El libro que salvará tu relación de pareja', una guía para
relaciones sanas. 


En este capítulo, nos sumergimos en nuestras experiencias en
pareja, hablamos sobre los desafíos que enfrentamos en las
relaciones de hoy en día y cómo las relaciones sanas contribuyen
al bienestar emocional. 


Además, estos consejos no solo beneficiarán tus relaciones
románticas, sino también tus lazos de amistad, familiares y más.
Porque, al final del día, todas las relaciones son
importantes.  


 


TO THE POINT


1:58 - ¿Quién es Cristina Soria?


4:42 - El libro que salvará tu relación de pareja


5:08 - ¿Cómo afecta el estrés?


6:38 -Claves para llevar a cabo la escucha activa


9:10 - La importancia del autoconocimiento


16:08 - Aprende a comunicarte de forma asertiva


21:17 - Pautas para reconocer patrones negativos


26:10 - Enfrentar los desacuerdos en pareja


31:55 - Trabaja tu individualidad


36:25 - ¿Y qué hago con mi suegra?


41:29 - Aprender a ser práctico


46:14 - Aceptar tu defectos y los de tu pareja


 


PARA MÁS INFORMACIÓN


Web: https://www.cristinasoriacoach.com/ 


Instagram: @cristinasoriacoach