21. Regular jogging exercise corresponds to 1 year younger bone marrow

Дугуй унах, гүйх хоёрын аль нь илүү ашигтай вэ? Долоо хоногт 9 км-с дээш тогтмол гүйж заншвал таны яс нэг насаар залуужиж байх болно. Дэлгэрэнгүйг: Belavy, D. L., Quittner, M. J., Ridgers, N. D., Shiekh, A., Rantalainen, T., & Trudel, G. (2018)....

8 Minuten

7.15 MB

Podcast

Podcaster

Sexy Science Project

Энэ подкаст маань анагаах ухааны салбарт гарч буй ололт амжилтаас олон улсын нэр хүндтэй шинжлэх ухааны сэтгүүлд хэвлэгдсэн өгүүллүүдээс сонгож Монгол хэлээр хүргэдэг.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 7 Jahren

Дугуй унах, гүйх хоёрын аль нь илүү ашигтай вэ? Долоо хоногт 9 км-с
дээш тогтмол гүйж заншвал таны яс нэг насаар залуужиж байх болно.
Дэлгэрэнгүйг: Belavy, D. L., Quittner, M. J., Ridgers, N. D.,
Shiekh, A., Rantalainen, T., & Trudel, G. (2018). Specific
Modulation of Vertebral Marrow Adipose Tissue by Physical Activity.
Journal of Bone and Mineral Research.