8. Self-Talk

Ngobrol dengan diri sendiri atau yang sering dikenal dengan
sebutan self-talk sering banget kita lakukan tanpa kita sadari
dimanapun kita berada. Bisa jadi untuk mengevaluasi diri agar
lebih baik atau justru bisa membuat kamu stress. Di episode Ngopi
kali ini, kita akan bahas lebih lanjut tentang apa itu self-talk
hingga tips untuk melakukan positif self-talk.


instagram.com/get.kalm


twitter.com/get_kalm


get-kalm.com