NGOPI - Gangguan Tidur

Terkadang, saat malam tiba dan kita sudah siap untuk tidur ada
saja hal-hal yang membuat kita kesulitan untuk tidur. Entah
karena pikiran-pikiran yang tiba-tiba datang menyerang yang
menunda kita untuk tidur karena overthinking atau suara nyamuk
yang berdenging membuat kita kesulitan untuk tidur. Pada episode
NGOPI kali ini, kita akan membahas mengenai Gangguan tidur mulai
dari penyebabnya hingga tips untuk membut tidur lebih nyaman dan
nyenyak.


Find us more on social media:


instagram.com/get.kalm


twitter.com/get_kalm


get-kalm.com