Hayır Diyebilmek

Hayatın içinde kendinizi "hayır" demek isterken, "evet" derken
buluyor musunuz? Hayır diyememenin ardından kendinizi şöyle
şeyler düşünürken bulur musunuz? "Üzülür", "bozulur",
"dışlanırım", "düşman olur"...Marshall Rosenberg "her ne
yapıyorsak bir ihtiyaç karşılamak için yapıyoruz" diyor. Peki
sizce bu düşüncelerin ardındaki ihtiyaçlarınız hangileri?
Gözetmek, güven, güvenlik? Peki hem bu ihtiyaçları karşılamak hem
de "hayır" demek mümkün mü? Bu video'da "hayır" diyebilmekle
ilgili sohbet ediyoruz. 


#şiddetsiziletişim #hayırdemek